日々のコト、子育てのコト、単身赴任のこと、小っちゃな入れ物にてんこ盛りしたわたしの手帖

ソコトリソコトラ -プチ・ココット-

「極小食実践」 一覧

極小食生活二日目

2014/05/21    

春風亭小朝さんが痩せたという、極小食を取り入れた生活の二日目。 昨日に比べ、いろいろなことから解放されつつあります。 一番大きいのは、 「食事の時間にとらわれない」 ようになれたこと。   ...

極小食 1日目

2014/05/20    

手探り状態のまま、極小食の一日目を始めてみました。 これまでの自然食やマクロビオティックと違い、 「何を食べてもいい」 というのが気軽なところ。   スポンサーリンク

極小食、思い立って始めてみた

2014/05/19    ,

この間、「メレンゲの気持ち」 を見ていて、ゲストの春風亭小朝さんが出てきた瞬間に、 「なんでこんなに痩せてるの!?」 ととても驚きました。   失礼ながら、 「もしかして、体を患ってるの・・ ...

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