極小食実践

極小食生活二日目

2014/5/21    

春風亭小朝さんが痩せたという、極小食を取り入れた生活の二日目。 昨日に比べ、いろいろなことから解放されつつあります。 一番大きいのは、 「食事の時間にとらわれない」 ようになれたこと。   ...

極小食 1日目

2014/5/20    

手探り状態のまま、極小食の一日目を始めてみました。 これまでの自然食やマクロビオティックと違い、 「何を食べてもいい」 というのが気軽なところ。   スポンサーリンク

一ヶ月でマイナス8㎏!鶴太郎さんや小朝師匠が実践している極小食とは

一ヶ月でマイナス8㎏!鶴太郎さんや小朝師匠が実践している極小食とは

2020/1/26    ,

先日、「メレンゲの気持ち」 を見ていた時のこと。 ゲストの春風亭小朝さんが出てきた瞬間、その痩せた姿に衝撃を受けました。 失礼ながら、 「もしかして、体を患ってるの?」 と思ってしまうほどのやせ方・・ ...

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