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寝かせ玄米の食事 寝かせ玄米弁当

寝かせ玄米置き弁 ガリバタチキン弁当

投稿日:2014年6月3日 更新日:

今日の置き弁は、CMでも人気のガリバタチキン。
ニンニクを使ったお弁当は入れてきませんでしたが、置き弁なので大丈夫。
作り方も簡単で、失敗のない味なのが嬉しい♪
ガリバタチキンの素を使わなくても美味しくできますよ^^

今日の置き弁

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・ガリバタチキン
・マカロニサラダ
・彩りフレッシュピクルス
・卵焼き

 

寝かせ玄米のいいところは、どんなおかずでも不思議と合う事。
普通の玄米だと案外そうはいかず、玄米の強い味とおかずの強い味がぶつかり合うような感じ?

 

だから玄米食をしていると、動物性のものを食べたくなくなり、野菜がメインのおかずになり、ひいてはダイエット効果もある・・・ということなのでしょうが、大人はいいとしても、成長期の子供にはそういうわけにもいかないかなと個人的には思っています。

 

お肉が食べられない、アレルギーがあるというのなら仕方がないかもしれませんが、好きなのであればそれが一番かと。
長男は、こってりしたおかずも食べたいし、寝かせ玄米も食べたい! という欲張りさん(笑)

 

でもよんな欲張りな願いをかなえてくれるのが寝かせ玄米なのです。

 

ガリバタチキンの作り方ですが、
カットした鶏肉に軽く塩胡椒し、バターでこんがり焼き、斜め切りにした長ネギを入れ、
仕上げに醤油をジャッとまわしかければ出来上がり。

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と言いつつ、長ネギを入れ忘れていますが^^;

 

想像通りの味ですが、その「想像通り」というのがうちの次男などには安心するそうで。
変わった調味料や、目新しい食材は、口に入れるまで不安があるそうなのです^^;
これも男の子の特徴でしょうか・・・?

 

寝かせ玄米弁当の単独写真を撮り忘れました^^;
写真奥が寝かせ玄米弁当です。

 

そして、長男の早弁も寝かせ玄米。
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パンも何もなかったので^^;
シャケを混ぜた寝かせ玄米おにぎり。

 

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆

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