日々のコト、子育てのコト、単身赴任のこと、小っちゃな入れ物にてんこ盛りしたわたしの手帖

ソコトリソコトラ -プチ・ココット-

寝かせ玄米の食事 寝かせ玄米弁当

寝かせ玄米弁当 サツマイモとレンコンのデリ風炒め

投稿日:

秋ですね~。
秋になるとお芋が食べたくなるのは、身体が冬に向け蓄えを始めているからなのでしょうか?蓄えだったらもう十分過ぎすほどあるのですけどね^^;

今日の寝かせ玄米弁当

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

今日の寝かせ玄米はこんな感じです。今回は40度のぬるま湯に一晩漬けて、「発芽玄米」状態にした玄米で寝かせ玄米にしてみました。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

違いはわかりませんが^^;

そして今日のおかず。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

・サツマイモとレンコンのデリ風
・カニカマの辛子マヨネーズ和え
・肉じゃが
・酢醤油卵

サツマイモにレンコンと、秋の味覚が満載。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

今週は10月に突入ですね。早いなぁ^^;
年末まで、大切に過ごさねば!と自分いに喝を入れました。

アドセンス

アドセンス

こちらの記事もおすすめです

1

何年か前にブログ記事にもしたことがある近大の青みかんサプリ「ブルーヘスペロン」。   今でも検索してこちらの記事にたどり着いてくれる方もいるほど。それだけ「なんとかして花粉の時期を乗り越えた ...

2

「花粉症」という言葉が登場し始めたのはいつの頃だったのでしょうか。今ではもう、花粉症は「5~6人に1人はなる」と言うほど国民病となっています。   街に桜の花がほころび始める頃、長い冬が終わ ...

3

寝かせ玄米の人気が高まっていて嬉しいかぎりです。体に良くて美味しくて、幸せになれる(!)食事だから、ぜひたくさんの方々に食べていただきたいです。 しかし、実際には寝かせ玄米のハードルは高いのが事実。ま ...

-寝かせ玄米の食事, 寝かせ玄米弁当
-,

Copyright© ソコトリソコトラ -プチ・ココット- , 2018 All Rights Reserved.