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ウォーキングダイエット日記

【ウォーキングダイエット日記】5日目

投稿日:2015年5月14日 更新日:

ウォーキングダイエット、目指せ一日一万歩!に挑戦中の5日目。
今日からしばらく、ある試みをしてみたいと思います。

昔ながらの万歩計は楽ちん! シンプルがいいね

この日は朝から買い物へ。午前中から夕方まで出ている予定だったので、その間ずっとアプリを立ち上げっぱなしだと、充電の不安があるなぁと思いました。

そこで、「昔ながらの万歩計」を装着してみることに。
本当にシンプルな、歩数をカウントするだけの歩数計。

これ、何が良いって、

充電の心配ナシ!
落とす心配ナシ!
朝装着して夜まで家事の歩数をカウントしてくれる!

・・・と良い事づくめ。

もうこれからはこの歩数計でいいかもなぁ・・・なんて考え中。
昔ながらのものって良い物だからこそ残っているのでしょうね、きっと。

さて、この日は一日中歩いたとはいえ、やはり買い物程度の歩数はたかが知れたもの。
歩数計のカウントは 3,112歩^_^;

やはり「歩く」ということはそれなりの目的を持たないと達成できないものなのですね。
ということで、帰宅後に夕方から7000歩追加。

今日の歩数記録

歩数   7,275歩
計測時間 1:00:15
歩行距離 5.092km
カロリー 179.2kcal

※歩数計3,112歩+7,275歩で合計10,387歩

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