日々のコト、子育てのコト、単身赴任のこと、小っちゃな入れ物にてんこ盛りしたわたしの手帖

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ホームフィットネス24ってもしかして最強じゃない?家から出ずにおうちで簡単フィットネス!

春も近づいてきて、そろそろ冬の間にため込んだ贅肉が気になる季節がやってきました。 半袖を着るときにいつも思うこと、「ダイエットしておけばよかった・・・!!」。   若い頃なら思い立って運動を ...

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