日々のコト、子育てのコト、単身赴任のこと、小っちゃな入れ物にてんこ盛りしたわたしの手帖

ソコトリソコトラ -プチ・ココット-

「 踏み台昇降 」 一覧

雨の日は踏み台昇降を一万歩ウォーキングの代わりに

2015/6/8    ,

雨の中、カッパを着て傘をさして歩くという方法もあるけれど・・・ バサバサと降る雨を見ているうちに、そんな気持ちも萎えてきました・・・ 濡れそぼって歩く自分の姿を俯瞰で想像した時に、なんだか惨めな気持ち ...

踏み台昇降を買ってみました

2014/2/26    

運動・・・ しなきゃいけない、いけないと思いつつ、なんだかんだ言い訳しながら、してない歴〇年。 恐ろしくて、丸の中に数字が入れられません・・・ 確かに、重い腰を上げて運動してみると、 「あ~、気持ちい ...

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